expr:class='"loading" + data:blog.mobileClass'>

Thursday 31 January 2013

Fakta tentang Jeragat dan Kulit





Jeragat 




  • Sejenis penyakit kulit.

  • Umumnya terbahagi kepada tiga jenis iaitu seborrhoeic keratoses, melasme dan skin tag;

    • Seborrhoeic keratoses timbul seperti biji hitam atau tahi lalat hidup.

    • Melasme - tompok hitam atau kelabu leper di bawah lapisan kulit.

    • Skin Tag - Daging lebih berwarna coklat atau kelabu yang kebiasaannya ada pada ketiak dan teher.

  • Jeragat tidak berbahaya namun menyebabkan kulit muka individu kusam dan kotor.

  • Rawatan melalui pembedahan atau sapuan krim.

  • Individu berusia 40 tahun ke atas lebih tinggi risiko berjeragat.








Kulit

  • Kulit adalah organ terbesar yang memiliki berat sekitar enam paun, kulit berperanan melindungi otot dan organ manusia.

  • Kulit memerlukan tiga vitamin, A, C dan E untuk kekal sihat.

  • Pengambilan makanan seimbang serta pemakanan tambahan baik untuk mendapatkan kulit sihat.

  • Vitamin A, C dan E, selenium dan zink adalah antioksidan yang membantu membaik pulih kolegen dan pemutihan kulit.

  • Asid lemak (EFAs) penting sebagai membentuk lapisan yang menghalang kehilangan kelembapan kulit, penting bagi mengatasi masalah kedutan dan kering.

  • Kandungan air penting untuk kelembapan kulit.

  • Kulit manusia terbahagi kepada dua lapisan utama iaitu epidermis dan dermis.

  • Secara saintifik, kulit mengawal suhu badan, menyimpan air, lemak dan vitamin D.

  • Kulit yang terdedah pada cahaya matahari menghasilkan pigmen melanin yang berlebihan untuk melindungi daripada pancaran UV sehingga menyebabkan pigmentasi.

  • Masalah tekanan seperti eczema akan merosakkan kulit.





Penjagaan kulit


  • Kulit harus dibasuh, dilindungi dengan krim pelembap dan pelindung matahari.
 
  • Lindungi kulit daripada sinaran matahari dari jam l2 tengah hari sehingga 4 petang.
 
  • Gunakan krim tabir suria dengan SPF15 dan ke atas.
 
  • Jika bersolek, gunakan kosmetik dengan pelindung sinaran matahari SPF15 dan ke atas.
 
  • Jangan merokok dan jauhkan diri daripada asap rokok.
 
  • Gunakan krim pelembap untuk mencegah kekeringan kulit.
 
  • Cahaya matahari yang mengandungi sinaran UV mempercepatkan proses penuaan dan pigmentasi, elakkan kulit terdedah terlalu lama pada cahaya matahari.
 
 

2 comments:

  1. Matahari terik betol skang..rase cm nipis pulak kulit ni sbb terik mentari sgt membahang

    ReplyDelete
    Replies
    1. betul tu..sekarang nie musim panas dan musim org demam..saya pon dah demam..:-)

      Delete

Copyright © 2012-2017.All rights reserved by seribupilihan.blogspot.com